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(资料图)

有人说，独处是一种寂寞，是渗到灵魂深处的孤冷；有人说，独处是一种空虚，是心尖遗失了红玫瑰的酸楚；而我却觉得，静静地一个人，与时光融合，是一种难得的享受。

站在繁华都市的街道，看着来来往往的人群，多少人或牵着男友的手，或挽着闺蜜的胳膊，或三五成群，说说笑笑，身边有人陪，看着似乎很嗨，但还有一少部分人是一个人随意地逛街，一个人安静地吃饭，脸上挂着清淡的笑容，心情似乎很不错。

望着这两种人群，都是认真生活的人，都在阳光下快乐地行走，但我更欣赏后者那一群独处的人，清新雅致，却又不乏明媚阳光。

独处，不是说我们要一个人窝居在家里，大门不出，二门不迈。而是说我们不管是在家里也好，出门也罢，都是一个人单独地生活。

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第一：

独处的时候，一个人或安安静静地躺在睡椅上，翻着自己喜爱的书；或在街头散步，走着，停着，或走，或停，都由着自己的心意来；或进店看看美丽的衣物，或品尝一下街边的美食，喜欢或不喜欢，都由自己的心情而定。

一个人的独处，是简单的，随着眼缘，随着心情，喜欢就买下，不喜欢就走，不用给喜欢的理由，也不用解释不喜欢的理由，或散漫，或放空，都由着自己的心意而来。

独处真的没有想象中的那么糟糕，相反，如周嘉宁说的，与嘈杂相比起来，安静却孤独的生活仿佛还显得更妙一点。

身体随意，思想随意，独处的自己，是完整的自己，由始至终只需要在乎自己一个人的感受，脸上的微笑，也随着心意选择深一点，或浅一点。

自己是自由的，也是随性的。

我们这一生，也不可能时时刻刻都有人陪，总会有那么一段时间，那么一段路，一个人必须要自己生活着。

然而这并不可怕，体验过独处，才是对的。体验过这种随意的生活，才能听见自己内心的节奏，感受心情跃动的快感，一个人的马路，一个人的地铁，一个人的独处······或独自呆坐到天明，或一个人流浪到拉萨，任何时候，独处都会让你听见内心的呼唤，听见那热血沸腾的渴望，或安静，或澎湃，那都是属于你自己的声音，是属于你自己的浪漫，惬意。

一个人的独处，是寂寞，也是狂欢。

第二：

生活中，我们都不喜欢一个人逛街，一个人吃饭，害怕一个人望着天花板失神到天明，害怕寂寞沁满整个心房，害怕那安逸简单的快乐被惊醒，更害怕这份孤寂让自己惶恐，不知该如何安放，如何释怀，所以对独处避而远之。

宁愿两个人相对无言，也不愿一个人安静地待着。

可是亲爱的，一个不敢面对自己内心的人，一个不敢直视自己内心诉求的人，又怎么可能真正地快乐呢？

周国平曾说过：独处是一种检验，用它可以测出一个人灵魂的深度，测出一个人对自己真正的感受，一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。

而一切交往的质量又都取决于交往者本身的质量，唯有充实丰富的灵魂才可能产生真正动人的爱情和友谊。

如果你不敢面对自己，不敢独处，那怎么去更深刻地认识自己，去了解自己的内心，去探索自己的恐惧呢？

一个无法真正爱自己的人，又怎么去真正地全面地认识自己，取悦自己，为自己而快乐，为自己而欢笑呢？

“老当益壮，宁移白首之心，穷且益坚，不坠青云之志。”越是害怕的东西，我们越需要去面对，去战胜。学会独处，学会一个人安静地聆听，学会让心跳跃在太阳底下，学会释怀，学会快乐。

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第三：

生活中，肯定有些时候是自己一个人，安静也好，闹腾也罢，我们注定要自己一个人经历一些寂寞的时光。

在这些一个人的时光里，可怕的不是时间，而是自己的无聊，空闲，畏惧。

一个人的陪伴也是陪伴，一个人的相处也是相处。当我们学会了自己与自己对话，你会发现闲淡的时光也别有一番滋味，在独处中，听自己的内心，听时光里的倾诉，听那枝头绿叶摇曳，玫瑰沁香。

心事无人分享，可以记录下来，供自己回忆玩味；远行无人陪伴，可以一个人出发，来场说走就走的旅行，异地狂欢，尽情发泄；站台无人守候，那就潇洒地迎头直走，路在远方，亲人在心中；窗前无人絮语，那就倚窗望月，梦在床边，心在天下。

想说的话就说出来，想做的事那就去做，别人眼里的你从来就不是你，你的波澜不惊，你的成熟稳重，只因为你读懂了自己，学会与自己对话，你的寡言少语，你的默默无闻，只因你脚在路上，心在远方。

你的孤独，你懂就好。

第四：学会享受独处，学会在寂寞的时光里与自己和谐相处，你会发现，寂寞有寂寞的美，如流年遍地开花，暗香浮动。

叔本华曾在《关于独处》中说过：拉布叶说过：我们承受所有不幸皆因我们无法独处。

他认为一个人的自身拥有越多，那么，别人能够给予他的也就越少。

因为在独处的时候，一个可怜虫会感受到自己的全部可怜之处，而一个具有丰富思想的人只会感觉到自己丰富的思想。一言以蔽之：一个人只会感觉到自己的自身。

只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。他认为谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。

不管是为了追求自由也好，还是简简单单地想要一份安静也罢，我们都需要学会享受独处，享受思维散漫的随意，享受心情漂浮的快乐，或许是街头散步，或许是家中独居，都是一份惬意。

如果是因为叔本华在《关于独处》里说的那样，是因为一个人出于对别人有理由的厌恶，迫于畏惧而选择了独处的生活，那么，对于独处生活的晦暗一面他是无法长时间忍受的，尤其正当年轻的时候。

一个人只能与自己达至最完美的和谐，而不是与朋友或者配偶。因为人与人之间在个性和脾气之间的差异肯定会带来某些不相协调，哪怕这些不协调只是相当轻微。

所以杨丽萍在依山傍水的“月亮宫”里与自己达至最美的契合，面向洱海，或提水浇花，或林间散步，与世隔绝。鸟儿在肩头停歇，花朵在园里肆意奔放，门前的洱海，安静辽阔，眼里的风波和煦而淡然，人在红尘，心归宁静。

在这样的独处的空间里，外面的繁繁杂杂与她无关，她在这里，享受着独处的快乐，时光静好，岁月不老。

愿我们在工作之余，给自己一份独处的时光吧，就这样静静地一个人，感受时光的淡然与美好，所有的悲欢苦乐，都自由地发泄，随意地转换，这一刻，为自己而活。

作者：杨柳